近所のある有名な集団塾では、「泣きながら宿題を終わらせる」という厳しい受験指導で知られています。毎日朝から晩まで授業が行われ、宿題は夜中か、わずかな休日に行うのが当たり前です。このような環境に耐えうる子供たちだけが残るため、合格実績は非常に素晴らしいものがあります（合格者数の水増し問題を考慮しても）。

しかし、受験勉強は非常に困難ですが、効率的に進めるためには適切な休息が欠かせません。

長時間勉強するだけでは、疲労が蓄積し集中力が低下し、効率も落ちてしまうことがあります。

スポーツにおいても、練習のしすぎを指す「オーバーワーク」という言葉があります。

適切な息抜きを取り入れることで、これらの問題を解決できます。息抜きのいくつかのメリットを紹介すると、

1. 集中力の回復

集中して勉強できる時間は有限です。適度な休憩を取ることで、集中力を再び高め、効率的に勉強を再開できます。

2. ストレスの軽減:

勉強によるストレスは精神的、肉体的に重荷となります。息抜きによりストレスを軽減し、心をリフレッシュさせることができます。

3. 記憶の定着:

勉強した内容を記憶に定着させるためには、休息が必要です。休息中に脳が情報を整理し、記憶しやすくなります。

受験勉強においては、勉強と息抜きのバランスを適切にとることが重要です。ただ休むのではなく、どのように休むかを考えることで、勉強の質を向上させることができます。計画的に息抜きを取り入れ、効率的に勉強を進めましょう。

保護者の方々には、お子様が息抜きを取り入れることへの理解を示し、適切な休息を促していただきたいと思います。

勉強に集中しすぎると、心身のバランスが崩れる可能性があります。家族としてのサポートは非常に重要ですので、お子様が健康に受験勉強を続けられるよう支援してください。